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Chris Hemsworth encara três desafios épicos para explorar formas cientificamente estruturadas para melhorar a saúde. Ele aprende a tocar bateria para estimular o cérebro e tocar em show surpresa em um estádio. Escala um paredão congelado de 182 metros para explorar os benefícios de sair das zonas de conforto. E se aventura em um treinamento doloroso das Forças Especiais da Coreia do Sul. Tudo isso para descobrir como podemos viver mais e melhor.
T1 · Episódio 3 — Risk · 2025-08-15
Chris Hemsworth pushes his limits by attempting to climb a 600-foot Alpine dam in the Swiss Alps. Inspired by his children's carefree risk-taking, Chris learns from experts how exposure therapy and Flow - a state of hyperfocus - can improve mental and physical health, showing how taking risks as adults can lead to a happier, healthier life.
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